吃什么有利于牛皮癣好得快

首先，我们需要明确一点，虽然饮食可以帮助治疗牛皮癣，但并不是治疗的唯一方法，因此仅靠饮食就期望快速治愈牛皮癣，这是不现实的。当然，坚持良好的饮食习惯可以帮助加速皮肤病的治疗进程。

其次，饮食对于牛皮癣的治疗主要是通过调节身体内部环境来起作用。具体来说，杂食和不当的饮食习惯可能会导致身体过度酸性化，进一步破坏皮肤健康，而多吃一些碱性食物可以平衡酸碱度，进而改善牛皮癣。

那么，哪些食物是有利于牛皮癣治疗的呢？以下是建议的一些食物：

第一，高维生素食品。合理搭配含有丰富维生素A、维生素C、维生素E等高维生素食品，如蔬菜（胡萝卜、番茄、菠菜、芦笋等）、水果（草莓、柑橘、西瓜、荔枝等）和坚果种子（南瓜子、杏仁、核桃等），维生素A可以减少皮肤角质过多增生，维生素C有利于调节皮肤酸碱，而维生素E可以抗氧化，并对皮肤具有修复作用。

第二，食用富含不饱和脂肪酸的食品。如三文鱼、鳕鱼、橄榄油、亚麻籽油等。不饱和脂肪酸有助于改善皮肤细胞壁的稳定性、减少炎症反应，同时可适度补充人体对脂质所需的营养。

第三，多食用高纤维食物。如全谷物、蔬菜、水果等高纤维食品，可以帮助排便，使毒素及时排出，从而保持身体健康，加速废物毒素从体内的排泄速度。

以上是有利于牛皮癣治疗的食物建议，但需要注意的是，每个人都可能因为自身情况而导致偏科或者不适，所以我们需要根据自身的情况、并结合专业医护人员的指导，选择合适自己的饮食方式。另外，不管饮食对于牛皮癣治疗的作用大小如何，药物治疗方面仍然需要根据医生建议进行，以保证其疗效及其安全。